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SEMINARI DI YIN YOGA E I 5 ELEMENTI: ELEMENTO FUOCO

  • SURYA YOGA SHALA VICENZA Viale Astichello Vicenza, Veneto, 36100 Italy (map)
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La pratica dello Yin e’ un esperienza meditativa e introspettiva, volta a sviluppare una profonda connessione tra mente e corpo e perfetta per bilanciare uno stile di vita frenético ed attivo (Yang). 

E’ una pratica lenta caratterizzata da posture che si mantengono con fermezza per lungo tempo, volte a rilasciare tensioni e ponendo l’attenzione sulla fascia, il tessuto connettivo composto da legamenti e tendini che ricopre il muscolo.

La teoria dei 5 elementi - Acqua, Legno, Fuoco, Terra e Metallo- attribuisce ad ogni stagione particolari caratteristiche fisiche, energetiche, emozionali, cromatiche. Questi i temi modulatori dei quattro seminari, composti da una breve introduzione teorica per affrontare al meglio la pratica.

Earlier Event: September 29
PRESENTAZIONE OLII DŌ TERRA
Later Event: November 9
SEMINARI DI YIN YOGA - ELEMENTO METALLO